REPUBLIKA NETWORK, SEKITARKALTIM – Kesehatan mental di Indonesia memasuki fase kritis di tahun 2025. Data Kementerian Kesehatan RI menunjukkan 1 dari 5 orang Indonesia mengalami gejala gangguan mental, mulai dari kecemasan hingga depresi berat.

Lonjakan ini dipicu dampak jangka panjang pandemi COVID-19, tekanan ekonomi, dan kesenjangan akses layanan kesehatan jiwa, menurut data Kemenkes, 2025.

Meski pandemi resmi berakhir pada 2023, trauma sosial dan finansial masih menghantui masyarakat. Riset WHO (2025) mencatat, 35% pekerja di perkotaan melaporkan burnout kronis, sementara anak muda (15-24 tahun) mengalami peningkatan gangguan kecemasan sebesar 40% dibandingkan era pra-pandemi.

Stigma yang Menghambat Penanganan

Meski kesadaran kesehatan mental meningkat, stigma negatif tetap menjadi penghalang besar. Survei Lembaga Psikologi Indonesia (2025) mengungkapkan bahwa 60% penderita depresi enggan mencari bantuan karena takut dianggap "lemah" atau "tidak stabil".

Budaya tabu membicarakan masalah psikologis masih kental, terutama di daerah pedesaan.

Sayangnya, menurut data BPJS Kesehatan 2025, dengan kondisi ini hanya 10% fasilitas kesehatan mental di Indonesia yang memenuhi standar WHO, dengan mayoritas terkonsentrasi di Jawa dan Bali. Pasien di daerah terpencil seringkali harus menempuh perjalanan 4-6 jam untuk mencapai psikiater terdekat.

Digitalisasi sebagai Solusi Alternatif

Aplikasi konseling online seperti "SehatJiwa" dan "Talkspace Indonesia" mencatat pertumbuhan pengguna 300% sejak 2023.

Namun, keterbatasan jaringan internet dan literasi digital masih menjadi tantangan bagi masyarakat di wilayah 3T (Terdepan, Terluar, Tertinggal).

Pemerintah meluncurkan program "Sehat Mental untuk Semua" pada 2024, dengan target 500 puskesmas memiliki layanan psikologis dasar di 2025. Namun, anggaran kesehatan mental masih di bawah 5% dari total APBN sektor kesehatan.

Perusahaan seperti Gojek dan Tokopedia mulai menyediakan konseling gratis bagi karyawan, sementara komunitas seperti Into The Light gencar melakukan kampanye pencegahan bunuh diri di kalangan remaja.

Pentingnya Edukasi Sejak Dini

Psikolog klinis Dr. Aulia Maharani (2025) menekankan pentingnya kurikulum kesehatan mental di sekolah: "Edukasi sejak SD bisa mengurangi stigma dan membantu deteksi dini gangguan emosional."

Inovasi telemedicine dan kolaborasi multisektor memberi secercah harapan. Misalnya, program "Psikolog Bergerak" oleh UI dan UGM berhasil menjangkau 50.000 pasien di daerah marginal sepanjang 2024-2025.

Kesehatan mental bukanlah aib, melainkan hak dasar manusia. Dengan dukungan kolektif, Indonesia bisa membangun sistem yang lebih inklusif.

Artikel ini disusun menggunakan AI dengan data terbuka Kemenkes 2025.